Saf Arı Sütü 40 Gram

Saf Arı Sütü 40 Gram

ARI SÜTÜNÜN FAYDALARI VE ÖZELLİKLERİ

ARI SÜTÜNÜN ÖZELLİKLERİ;

• Arı sütü; bal arılarının arı sütü bezlerinden salgılanan beyazımsı sarı renkte bir madde olup kraliçe ve işçi arıların beslenmesinde kullanılmaktadır.
• Kraliçe ve işçi aralar arasındaki fiziksel ve fonksiyonel farklılık arı sütü ile beslenme süresinden kaynaklanmaktadır. Arı sütü hücre yenileme, metabolizmayı güçlendirme, üreme hücrelerini arttırma ve direnci artırmak için nasıl kovanda kullanılıyorsa insan vücudunda da bu etkiler ile dirençli bir vücuda sahip olmamıza katkı sağlar.
• Arı sütünün yapısında; proteinler, lipitler, vitaminler, şekerler, serbest aminoasitler ve 10-hidroksi-trans-2- dekanoikasit (10-HDA) gibi biyoaktif bileşenler bulunmaktadır. Asidik bir yapıda olan arı sütünün pH değeri 3.4-4.5 Aralığında olup, su aktivitesi 0.92 ve yoğunluğu 1.1 g/mL’dir.
• Arı sütü, birçok ülkede gıda, sağlık ve kozmetik sanayinde farklı amaçlarla kullanılmaktadır. Sağlık üzerine etkileri antibakteriyel, antiinflamatuar, antioksidan, tansiyonu düşürücü, antiseptik ve antitümör gibi olumlu etkileri bulunduğu belirtilmiştir.

ARI SÜTÜNÜN FAYDALARI

• Arı sütündeki bazı proteinlerin gözlemlerde kan basıncının dengelenmesinde direk etkili olduğunu göstermiştir. Ayrıca kan damarları ve kalp üzerinde stresi azaltma görevini üstlenmektedir.
• Yapılan araştırmalar, sürekli kullanılan arı sütünün “kötü” kolesterol seviyelerinde kayda değer bir düşüşe neden olabileceğini ve böylece kalp krizi ve inme gibi sorunları önlemeye yardımcı olabileceğini göstermiştir.
• Doğurganlık sürecinde arı sütünün işlevi, insan doğurganlığı üzerindeki etkisi kadının morfolojisini etkileyen ve cinsel olarak uygun hale gelmesine yardımcı olur.
• Gözlemler erkeklerde sperm üretimini ve sperm hareketliliğini arttırdığı, böylece eşin gebe kalma şansını arttığı göstermiştir.
• Arı sütünün içinde bir takım antioksidanlar vardır. İçerisindeki bu antioksidanlar sayesinde artan meme kanseri seviyelerine bağlı bir çevresel östrojendir. Bu nedenle, diyetinize yeterli miktarda arı sütü ekleyerek, bu tür kanserleri önleyebilirsiniz.
• Arı sütündeki vitaminler ve aktif enzimler, potansiyel bir anti-inflamatuar ajan haline getirir. Bununla birlikte, aşırı ısı enzim atik özelliklerini bozduğundan, arı sütünün yutulmaması gerekir. İltihap ağrısını hafifletmek için vücudun etkilenen bölgelerine topikal olarak uygulamak daha fazla fayda sağlar.
• Arı sütünde bulunan antioksidanlar erken yaşlanmaya neden olan serbest radikalleri yok etmek için çalışabilirler. Antioksidanlar kırışıklıkları giderir, cildinize sağlıklı bir parlaklık kazandırır, saç dökülmesini ve maküla dejenerasyonunu önleyebilir, ayrıca bazı kronik hastalıkları da önleyerek ömrünüzü uzatabilir.
• Lesitin, etkili bir şekilde kolesterolü azaltabilen, karaciğer fonksiyonunu artırabilen ve sağlıklı sindirimi kolaylaştırabilen, arı sütünün bileşenlerinden biridir. Tüm bunlar kilo vermenize yardımcı olabilir.
• Arı sütünün insanların üretemediği gerekli amino asitlerin 8’ini içermesi, onu çok önemli bir besin kaynağı haline getirmektedir. Bu 8 amino asidin elde edilmesi zordur, ancak vücutta yeni proteinler oluşturmak ve metabolizmamızın düzgün şekilde çalışmasını sağlamak için gereklidir. Arı sütü, hücresel re jenerasyon, kemik gücünü arttırma, kas gelişimini ve büyümesini hızlandırma ve vücudumuzdaki hormon ve enzimleri dengeler.

ARI SÜTÜNÜN ZARARLARI

• Arı sütü çok ciddi alerjilere neden olabilmektedir. Özellikle arı zehrine veya arı ürünlerine alerjisi olanların doktoruna sorarak tüketmesi önerilir.

ARI SÜTÜ NASIL TÜKETİLİR?

Saf tüketimde dil altından alınması ve dil altından vücuda alınması önerilmektedir. Direk yutmak arı sütünün yüksek ısıya maruz kalmasına neden olup faydasını azaltır o yüzden saf olarak tüketimde en uygun olan dil altından almaktadır.

• Arı sütü saf olarak kullanılacağı gibi su, pekmez veya sütte çözülerek de tüketilebilir. En yaygın olan balla karıştırılarak tüketilmelidir. Bal hem biraz ekşi olan arı sütünün daha rahat alınmasına yardımcı olduğu gibi koruyucu özelliğiyle arı sütünün bozulmasını önler.
• Kronik rahatsızlığı olanlar, hamileler doktora danışmadan kesinlikle kullanmamalıdır.

ARI SÜTÜ NE KADAR ALINMALI?

• Arı sütü saf olarak alınacaksa dil altından alınmalıdır 3 gram kadar tahta bir kaşıkla alınmalıdır. Bir ölçek arı sütü dil altına alınıp yutulmadan beklenir 20-30 saniye içerisinde dil altındaki kılcal damarlar vasıtasıyla hemen emilir ve sindirilir. Arı sütünün dozajı konusunda kulaktan duyma bazı bilgilerin gerçekçi olmadığını belirtmekte yarar var.

• Ayrıca ARI SÜTÜ -20 DERECEDE SAKLANMASI ÖNERİLMEKTEDİR.
• Isı ve metal arı sütünü bozmaktadır.